肥佬變肌佬!陳豪日操3小時 練成43吋巨胸!

Sophie     2017-08-12     21     檢舉

肥佬變肌佬!陳豪日操3小時 練成43吋巨胸!

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現年46歲的陳豪(阿Mo)雖然有令人羨慕的六呎身高,但身形間中卻被指脹爆,極有爸爸Feel,其肚腩大小亦時常受人關注,更被指時大時小猶如鬼影變幻球,試過由2007年拍《珠光寶氣》時最瘦的29吋腰,日久失修到2009年拍《宮心計》時的38吋腰、210磅重的的大肥佬!

不過,阿Mo最近就為無線50集重頭劇《夸世代》操出史上最強Body,更在日前拍攝的赤膊爆肌攀石戲份中,以超粗麒麟臂抓實岩壁咇出青筋,盡顯力量的美!他雖然在牆上爬足幾個小時,但落地時就勁從容零喘氣,加上用肌肉堆成的Body掛滿豆大粒的汗珠,簡直是男人魅力大爆發!

他接受訪問時直指現在是人生中最大隻的時刻,更指行內數一數二大隻的張繼聰是其半個恩師:「他開頭幫我搞好個身體,再帶我去做Gym,不斷在我身邊鼓勵我!」現場觀察其胸肌接近43吋,比起張繼聰的42吋巨胸多足足一吋!

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問他會否感到辛苦,阿Mo即直指自己非常挨得:」我好堅強!飲食方面都關注多了,整個生活方式不同了,好想保持住這個這麼健康的狀態,之後都想Keep到這麼大隻。「據知,向來嗜甜食的阿Mo為操出霸氣爆肌而戒口,除了所有食物都要走糖走鹽走油外,每餐的肉類、澱粉質和蔬菜數量都要量度得清清楚楚,計好所含營養才放入口。

當然單靠飲食不足以打造此弗爆身形,不斷入健身室狂操的他非常勤力,一個星期七日只休息一日,其餘六日都特意撥出三小時做全身肌肉訓練!

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老婆陳茵媺(Aimee)亦對阿Mo的完美Body讚不絕口。與老公闊別個多月後,她終於帶住三子女從多倫多回港,她更透露一見老公即忍不住「嘩」出聲:「他真是Fit到爆!好欣賞他那麼努力,好替他開心,真是下了不少苦工,不容易。」更直言老公是她的「Hot Baby」!

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